「我的先生從頭到尾只有一個招式…。」結過婚的女生在一起聊天，聊久了不免就聊到床笫之間的問題，還有許多朋友們會交換和先生做了哪些性愛招式、怎麼樣能更有快感的情報，通常只是靜靜聽而沒參與討論的小花，終於忍不住說出，結婚16年來，老公只會最傳統的「傳教士式」。

當然，傳教士式是一般人最常用的招式，大家會常用，表示這個招式其實是最方便「操作」、也挺能達到高潮的方式，不過如果16年來都只用這一招～，不！如果一個月內只用這一招，相信超過一半的女生都不會感到滿足，更何況是…結婚16年了。

「妳怎麼能忍受先生都不變花招啊？」朋友們七嘴八舌地給意見，但也忍不住責備小花，因為覺得是小花的容忍、不要求，才會讓先生這麼懶得想花招，小花說，因為先生是親友介紹的，雙方家世都不錯，先生又是有名的書香世家，交往的時候先生挺有情調又體貼，誰知道從洞房花燭夜後先生也一貫地書生風範只用傳教士行房，她雖然很想要求變得招式，但是怕先生會覺得她不正經，就忍著不要求，過了這麼多年，她更不敢要求了。

小花說，其實用傳教士式她也不是無法達到高潮，但是就覺得好像少了什麼，聽朋友們說先生會「從面來、站著做…」她常愈聽愈難過，好像沒有體驗到美好的性愛。「先生沒做，太太也可以主動！」嵩馥健康管理中心性治療主任童嵩珍說，性愛不是只等老公邀約，太太也可以主動邀請，讓性生活更有情趣。

小花擔心，雖然夫妻倆人幾乎無話不說，她要求的事情先生也都非常配合，但是16年來從沒有跟老公談到性的問題，她很擔心如果突然要求性生活要刺激一點，先生會不會覺得她是不是出了什麼問題。

這就是老一代台灣人常犯的毛病，很多夫妻什麼事都敢拿出來說，就是兩人最親密的事情不敢溝通，但是性生活的不滿足卻會大大影響對彼此的親密程度，所以不只是為了性高潮，也要讓夫妻更親密，想要讓性生活有更多情趣，一定要互相溝通。

像小花這種為了顧及先生文質彬彬形象而不敢直接要求的情況，建議可以和先生一起從「看有性愛畫面的影片」做起，看的時候鼓起勇氣跟先生說「下一次我們要不要也試看看這種方式？」或是兩人在聊貼心話時，跟先生說「姊妹們聊天時，有人說跟老公去旅行時，試過站著做愛，聽說感覺很不錯，老公你現在有體力站著做嗎？我們要不要試試看？」用類似這種情況來引導先生。

如果真的不敢說出來，也可以自己在行房時自己做些變化。其實傳統的傳教士式，光是從女方這種的姿勢做一些改變，也能有進階的效果；例如妳可以在張腿迎接他時，試著把雙腿在老公的背後交纏起來，如果腿不夠長到可以交纏住，也可以用點腰力，把身體抬高，這樣會讓男方更深入，就算男方的體位沒有變化，女方也能有更刺激的感受。

如果老公沒有對妳的改變有所反對，下次妳可以更進階到抬高、伸直一條腿，把腿夾在兩個人中間，在老公衝刺時，讓腿壓貼在身上，如此一來則有側邊深入的作用，這樣就是傳教士式的「再進階版」；不過前提是：太太您也要夠柔軟，不要只要求對方要改變，自己也要有能力迎接改變。

其實性愛的時候，是兩人最緊密貼近的時候，平常不敢要求的事，在耳鬢廝磨的時候對方最能接受，這個時候不說，還有什麼時候可以說？所以不要光認為是老公的技術不好，太太們自己也要反省：是不是自己太懶惰了？其實老公全力衝刺也是很累的，如果太太們肯挪一下屁股、抬抬腿，讓老公省點力氣，下一次他也會愈來愈賣力的。